Frauengesundheit - Stressmanagement

Chronischer Stress macht krank! Meine Frage dazu: Gehst du mit Stress richtig um? Oder geht der Stress mit dir um? Just 5 Steps: Ja, jeder kann einige Dinge verändern, neue Übungen erlernen, die Einstellung neu überdenken. Gut, so einfach ist es nicht, dennoch kann jeder bereits mit den ersten fünf Schritten, die ich in meinem Vortrag erkläre, schon deutlich die Situation entschärfen.Glaubst du nicht? So denken viele Menschen! Ich sage dazu, es funktioniert nur, wenn es umgesetzt wird. Du erhältst viele kleine Tipps für den Beruf und das Privatleben. Lass dich überraschen!

Veranstaltung Vortrag

Ort Stadthalle Arnstein, Foyer, Cancale-Platz 6, 97450 Arnstein

ReferentIn Dr. Dagmar Just, Ärztin und Coach

Zielgruppe alle Interessierte

Teilnehmerzahl bis zu 50 Personen

Anmeldung erforderlich bei vhs Karlstadt, [email protected], Tel. 09353-8612

Eintritt kostenfrei

Veranstalter vhs in Arnstein

Mehr Infos www.vhs-karlstadt.de

Sonstiges barrierefrei